추위가 기승을 부리는 한겨울에 많은 사람들이 찜질방과 사우나를 찾는다.

 

그러나 다음과 같은 사항과 병력을 있다면 가급적 찜질방과 사우나를 피하는 것이 좋다.

 

 

 

-음주 후

 

술을 마신 후 찜질방을 이용하면 심장이 불규칙하고 가늘게 빠른 속도로 움직일 수 있다.

 

특히 자신도 모르는 뇌동맥 질환이 있는 경우, 과도한 교감신경항진과 혈압 상승으로 인한 동맥류 파열이 되어 뇌출혈을 부를 수 있다.

 

 

 

-백내장

 

눈이 지속적으로 고열에 노출되어 눈의 단백질이 변성되면 백내장이나 유리체 혼탁이 발생할 수 있다.

 

 

 

-고혈압

 

고혈압 환자는 고온에 장시간 노출되면 혈압이 상승하고 호흡곤란을 일으킬 수 있으므로 찜질방을 자주 가는 것은 피하는 것이 좋다.

 

 

 

-당뇨 환자

 

당뇨병 환자의 경우 고열로 인해 인슐린 흡수가 증가하여 저혈당증이 발생한다. 

 

특히, 인슐린 주사 후 뜨거운 목욕, 찜질방, 사우나는 피해야 한다.